Berichten met de tag Angst
Deze tips kunnen je helpen om verbinding te maken met je innerlijk weten

Je innerlijk weten: je eigen wijsheden en intuïtieve fluisteringen. Alles wat we nodig hebben, zit al in ons. We hebben er allemaal toegang tot, alleen moeten we weten hoe we de ruis verminderen die het luisteren naar onze eigen innerlijke stem in de weg staat. In deze blogpost deel ik 8 tips die je kunnen helpen om weer bewust te verbinding aan te gaan met je innerlijke wijsheid.

Meer lezen
10 tips om bewuster te leven

Wanneer je bewust leeft, kan je je gedachten makkelijker observeren en dus transformeren. Bewust leven zorgt ervoor dat je niet meer zo snel op automatische piloot gaat en je dus zelf de controle over je eigen leven, gedrag, gevoelens en gedachten in handen houdt. Ik geef je in deze blogpost 10 tips hoe je bewuster, veerkrachtiger en evenwichtiger in het leven kunt staan.

Meer lezen
De kracht van je gedachten - de wet van de aantrekking

We leven in een elektromagnetisch universum, alles is dus in zekere zin magnetisch. De wet van de aantrekkingskracht houdt kort gezegd in dat je met je eigen gedachten, je realiteit creëert. Je trekt dus, als een magneet, zaken aan. Alles is energie en alles heeft een bepaalde frequentie: wij, onze huizen, meubels, dieren, de natuur… De gedachten die we denken hebben ook een bepaalde frequentie. Frequenties trekken elkaar aan of stoten elkaar juist af. Hoge frequenties trekken hoge frequenties aan en lage frequenties trekken op hun beurt weer lage frequenties aan. Nu zal je denken, ja zal wel, maar wat heeft dat er mee te maken? Alles.

Meer lezen
Van angst naar vertrouwen: mijn verhaal 

Ik was vroeger bang van mijn eigen schaduw, of zo leek het soms. Kort samengevat was ik als kind bang van veel zaken. Ik denk dat dit begon rond mijn vijfde levensjaar. Als ik daar nu achteraf op terugblik zat mijn angst geworteld in de scheiding van mijn ouders en mijn toen-afwezigere papa. Ik was voornamelijk bang om verlaten te worden door iedereen die ik liefhad maar met nadrukkelijke focus op mijn mama. Ik had ’s nachts vreselijke nachtmerries. Ik had fopspenen aan mijn handen en voeten, mijn knuffel Sloef, een muziekje voor het slapengaan en een nachtlampje dat de hele nacht brandde om me meer comfortabel te laten voelen.

Meer lezen