Je innerlijk weten: je eigen wijsheden en intuïtieve fluisteringen. Alles wat we nodig hebben, zit al in ons. We hebben er allemaal toegang tot, alleen moeten we weten hoe we de ruis verminderen die het luisteren naar onze eigen innerlijke stem in de weg staat. In deze blogpost deel ik 8 tips die je kunnen helpen om weer bewust te verbinding aan te gaan met je innerlijke wijsheid.
Meer lezenWanneer je bewust leeft, kan je je gedachten makkelijker observeren en dus transformeren. Bewust leven zorgt ervoor dat je niet meer zo snel op automatische piloot gaat en je dus zelf de controle over je eigen leven, gedrag, gevoelens en gedachten in handen houdt. Ik geef je in deze blogpost 10 tips hoe je bewuster, veerkrachtiger en evenwichtiger in het leven kunt staan.
Meer lezenHet is alweer bijna vier jaar geleden dat ik stopte met de anticonceptiepil en overschakelde naar de FAM methode en de Lady Comp. Ik schakelde over naar natuurlijke en hormoonvrije anticonceptie omdat ik niet langer extra synthetische hormonen in mijn lichaam wou steken. Ik was toen ook al bezig met bewust en holistisch leven en synthetische hormonen pasten vanzelfsprekend niet in dat plaatje voor mij. Ik had niet veel last van de pil maar toch ervoer ik een paar bijwerkingen: ik had veel last van stemmingswisselingen, ik voelde me vaak niet ‘mezelf’ en ik had soms last van een soort ‘waas’ wanneer ik in interactie ging met anderen. Precies alsof ik er niet helemaal bij was.
Meer lezen
